Die Sinnfindung

Wie bringst du den Sinn deines Lebens zum Ausdruck? Wie kannst du deinen Sinn erleben?

Mach einfach den Realitätscheck. Die Schritte, die dich dahin führen, zu erkennen welchen Sinn du meinst in deinem Leben zum Ausdruck zu bringen und welchen Sinn du aktuell faktisch zum Ausdruck bringst sind von der Methode her einfach nachzuvollziehen.

1.Der Sinn des Augenblicks

Nimm dir ein Blatt Papier und einen Stift. Schreibe auf die eine Seite des Blattes, was du gerade getan hast und finde heraus, was der Sinn deines Tuns war. Du hast gelesen? Also war der Sinn deines Tuns unter anderem, etwas zu erfahren. Du folgtest dieser Anleitung? Dann war dein Sinn wohl zusätzlich auich der, etwas für dich scheinbar Neues aufzunehmen, bzw. umzusetzen. Gehe so deinem bisherigen Tagesablauf durch und frage dich, was du wann womit zum Ausdruck gebracht hast.

2. Der Sinn größerer Zeiträume

Genau so einfach, wie den Sinn des Augenblicks herauszufinden, ist es auch seinen Tagessinn, den Sinn der Woche, des Monats oder des Lebens herauszufinden.

Nimm dir wieder entweder ein oder mehrere Blätter Papier oder einen Block, ein Heft. Oder führ ein Tagebuch, in das du neben dem, was du wahrgenommen und getan hast auch noch zusätzlich hinein schreibst, welchen Sinn zu mit deiner Wahrnehmung oder deinem Tun zum Ausdruck gebracht hast.

Schreibe auf, was du um wie viel Uhr gemacht und was du damit zum Ausdruck gebracht hast. Du hast gespült? Was bringst du mit spülen zum Ausdruck? Deine Reinlichkeit, Ablenkung oder einfach nur den Wunsch nach kontrollierter Ordnung? Alles gemeinsam? Du kannst jede Handlung, jede Unterlassung, jedes Gefühl und jeden Gedanken notieren. Natürlich empfiehlt es sich erst einmal oberflächlich zu beginnen. Vielleicht im Stundentakt? Notiere dir, was du tust und was du damit auszudrücken glaubst in Zeitabständen auf, die dir lieb sind.

3. Frage um Rat

Du bist nicht allein auf dieser Welt. Wer fragt, der öffnet sich anderen und dem kann prinzipiell einfacher geholfen werden. Frag also gerne auch eine oder mehrere andere Personen, wie sie dein Tun interpretieren! Absolut hilfreich ist es auch gerade jene Menschen zu fragen, die deine Handlung direkt miterlebt haben, oder sogar davon betroffen sind!

4. Fleisch kaufst du beim Metzger und nicht beim Bäcker.

Daher sprich bevorzugt die Art von Menschen an, welche die Welt überwiegend als hilfreich erleben. Es ist wenig hilfreich, eine Kuh nach dem Sinn des Sonntags zu befragen. Sie kennt ihn nicht. Wohl aber macht es Sinn, einen Bauern zu fragen, wie Kühe gemolken werden.

Du kannst dich auch gerne an mich wenden. Entweder über das Forum oder über eine Mail. Dann sehen wir, in wie weit ich dir weiterhelfen kann und was du dafür bereit bist finanziell aufzuwenden. Denk dran: Ich mache Preisvorschläge und du legst den Presi letzlich fest! Und falls du kein Geld zu haben glaubst, finden wir auch hier eine Lösung. ;o)

5. Was ist der Sinn deines Lebens?

Frage dich auch gerne, was sich wie ein roter Faden durch dein Leben, oder durch einen großen Abschnitt deines Lebens zieht. Was ist es, dass du immer gerne getan hast und wobei du dich vorher, währenddessen und im Nachhinein stets wohl gefühlt hast, egal, was andere dazu gesagt, oder wie sie sich gegeben haben. Das bist du, das macht dich aus. Das ist der Sinn, den du leben kannst. Es ist das, wobei du erfolgreich warst und bist. Auch wenn du das nicht als erfolgreich erlebst.

Es können ganz banale Dinge sein, die du bisher absolut nicht als einen Sinn oder als einen Erfolg angesehen hast. Vielleicht hast du einen "grünen Daumen". Oder du kannst andere Menschen aufmuntern. Vielleicht macht es dir Spaß aufzuräumen und du tust es weil es dir Spaß macht und nicht weil du es zu müssen glaubst. Es kann so viel sein! Mach dich frei. Frag andere, was sie an dir schätzen und nimm es großherzig an.

Du glaubst, dass dein Sinn darin besteht dir und anderen zu helfen? Immer wenn du dir und anderen geholfen hast, hast du dich gut gefühlt? Du hast alles daran gesetzt um dir oder anderen zu helfen. Auch, wenn andere gefragt haben, Wieso du dem denn geholfen hast, hast du dich beim Gedanken daran, dass du ihm geholfen hast gut gefühlt? Na, dann ist einer deiner Lebenssinne evtl. Hilfe zu geben.

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